Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Entdecken Sie die farbenfrohe und vitale katalanische Hauptstadt Barcelona intensiv und individuell mit unserem Barcelona-Reiseführer. In der achten Auflage zeigt Ihnen Autor und Barcelona-Kenner Thomas Schröder alle Facetten der Metropole am Mittelmeer ? allesamt vor Ort ausgesucht und für Sie ausprobiert. 300 Seiten mit 164 Farbfotos, herausnehmbarer Stadtplan im Maßstab 1:16.000 und gratis Web-App führen Sie kompetent durch die Stadt. 21 Karten, 14 ausführlich beschriebene Touren, neun Ausflüge in die Umgebung und ein Plan der öffentlichen Verkehrsmittel ? damit sind Sie orientiert wie zu Hause. Hilfreiche Hinweise und Geheimtipps des Autors machen den Barcelona-Reiseführer zu einem unentbehrlichen Begleiter. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Buntes Barcelona: Mediterrane Lebensfreude, internationales Flair und das sonnige Wetter Barcelonas machen die Stadt zum ganzjährigen Reiseziel. 14 ausführliche Touren lassen Sie jedes Viertel entdecken. Die Flaniermeile Las Ramblas, El Raval, das gotische Viertel Barri Gòtic, Sant Pere, La Ribera und El Born, der älteste Park Barcelonas, der Parc de la Ciutadelle, der Hafen Port Vell, das am Meer gelegene Viertel Barceloneta und der Port Olímpic, Eixample, Gràcia, der Hausberg Tibidabo, Pedralbes, Sarrià und Montjuïc ? unser Reiseführer hat sie alle, samt Geheimtipps, die Sie garantiert noch nicht kannten. Kultur und Geschichte Barcelonas: Sehenswürdigkeiten gibt es zu Hauf, ob Werke Antoni Gaudis wie die Basilika ?Sagrada Familia? oder der Parc Güell, das Museo Picasso, die Fundació Joan Miró, der Palau de la Música Catalana, und und und ? Der Reiseführer ?Barcelona? strotzt vor Sehenswertem. Hilfreich ist die kompakte Liste aller 33 Museen der Stadt. Vor Ort recherchierte Geheimtipps lassen Sie lohnende Highlights abseits bekannter Pfade entdecken. Essen & Trinken in Barcelona ? Gaumenfreuden jeder Art: 144 Restaurants Barcelonas in einer praktischen Übersicht zusammengefasst. Ob Edel-Restaurant, klassische katalanische und spanische Küche, ob Fischrestaurant oder französisches Flair, international, vegetarisch oder vegan, Tapas und Imbiss, oder Wein, Bier und Café: Unser Reiseführer verrät, wo es am besten schmeckt. Unterkunft in Barcelona: In Barcelona Hotels finden? Nichts leichter als das mit unserem Barcelona-Reiseführer: eine praktische Übersichtskarte zeigt 46 zentral gelegene Hostels, Pensionen und Hotels für jeden Anspruch und Geldbeutel, von einfach bis edel. Für Sie ausgesucht, ausprobiert, beschrieben und kompakt zusammengefasst. Was tun in Barcelona: Nach Kulinarischem und Kulturellem ein wenig Konsum? Der Reiseführer ?Barcelona? listet 59 Shoppingadressen. Ob Spezialitäten, Shoppingcenter, Schuhe oder Mode, Antiquitäten, Musik und Bücher, kein Wunsch bleibt unerfüllt. Wie man mit kleinem Reisebudget Barcelona günstig bis gratis erleben kann, ob Nahverkehr, Essen & Trinken oder Museen, verrät unser Reiseführer. Darüber hinaus bietet er 25 Seiten mit neun Ausflügen in die Umgebung nach Serra de Collserola, Sant Cugat del Vallès, Montserrat, Sant Sadurní d?Anoia, Sitges, Tarragona Girona und Figueres. Mit Kindern unterwegs? Unser Reiseführer nennt Sights und Attraktionen, die auch Kindern Spaß machen. Praktisch und interaktiv: Die kostenlose, interaktive Web-App für Smartphone, Tablet und Desktop zeigt alle Sehenswürdigkeiten und Tipps auf Onlinekarten. Die Such- und Filterfunktion hilft, Barcelona Ihren Interessen gemäß zu erkunden. Seitenverweise zum Buch vereinen das Beste beider Welten. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Schlagworte:WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-96685-205-0
Inhalt: "Manchmal stehe ich auf meinem Brett, treibe den Rhein runter und denke: Hier bin ich zu Hause ?"1200 Kilometer von der Quelle in den Alpen bis zur Mündung bei Rotterdam: Einen Monat lang paddelt Timm Kruse barfuß den Rhein hinunter. Aus Abenteuerlust, aber vor allem aus Neugier: auf Begegnungen auf und an dem Strom, auf das, was ihn und seine Landsleute ausmacht, und was davon bei unseren europäischen Nachbarn ankommt. Eine Reise voller Abenteuer durch fünf Länder und das Zentrum Europas, durch reißende Stromschnellen, auf den Spuren der legendären Rheinromantik, zu thailändischen Marktfrauen an den Rheinschleusen bei Straßburg, zu unerbittlichen Campingwarten und herrlich schrulligen Binnenschiffern."Ein lebenskluger, sehr aufmerksamer Beobachter, pointiert und witzig."DAS MAGAZIN über Timm Kruse Schlagworte:SPNK Kanufahren und Kajakfahren Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8464-0903-9
Inhalt: Der Bestseller bereits in der 6. Auflage jetzt mit 30 zusätzlichen Seiten zu den aktuellen Entwicklungen rund um die Bargeldabschaffung und die geplante 5000 ? -Obergrenze.Nicht nur die andauernde Niedrigzinsphase ist eine große Gefahr für Sie als Sparer, sondern auch das immer stärkere Zurückdrängen von Bargeld. In Italien und Frankreich sind bereits Bargeldzahlungen ab 1 000 Euro illegal und viele Deutsche Banken haben neben Tageslimits schon Wochenlimits eingeführt. Selbst in Deutschland wird eine 5000 Euro-Grenze diskutiert und seitens der EU soll es bereits für 2018 konkrete Pläne für eine vollständige Bargeldabschaffung geben. Welche krassen Folgen ein Verbot von Bargeld hätte und wie Sie sich als Sparer davor schützen können, zeigen Dr. Ulrich Horstmann und Prof. Dr. Gerald Mann als profunde Kenner in diesem Buch.- Alle Informationen über die Szenarien und Folgen einer Bargeldabschaffung- Das erste Buch, das über diesen neuen Enteignungsund Überwachungsansatz informiert- Profundes Hintergrundwissen von zwei erfahrenen Finanzexperten Schlagworte:K Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management, KF Finanz- und Rechnungswesen, KFF Finanzenwesen und Finanzindustrie, KFFM Anlagen und Wertpapiere Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-86248-780-6
Inhalt: Reisen ohne Hindernisse - für alle! Niemand darf wegen seiner Behinderung benachteiligt werden. Dieser Artikel des Grundgesetzes gilt auch im Tourismus. Felix M. Kempf und Thomas Corinth zeigen deswegen die Besonderheiten des barrierefreien Tourismus auf - mithilfe zahlreicher Expert:innen. Sie beleuchten die ökonomische Bedeutung und zeigen, worauf das Destinationsmanagement, die Verkehrsträger und die Hotels achten müssen. Das Handbuch richtet sich an Studierende der Tourismuswissenschaften und an Praktiker:innen im Tourismus. Umfang: 278 S. ISBN: 978-3-7398-0617-4
Inhalt: In dem schottischen Ort St. Applewood ticken die Uhren noch langsam. Man kennt sich, man hilft sich und einem guten Tropfen ist man ebenfalls nicht abgeneigt. Das Leben ist geruhsam. Kein Mörder lauert hinter dem mit Rosen umrankten Cottage Zaun.Als die alte Cider-Brauerei nach dreißig Jahren Stillstand endlich verkauft wird, ändert sich das. Barrington, der in dem alten Gebäude einen Pub eröffnen will, kommt einem Geheimnis auf die Spur, das ihn selbst in große Gefahr bringt. Schlagworte:FFC Klassische Kriminalromane und Mystery Umfang: 438 Min. ISBN: 978-3-8373-9473-3
Inhalt: Hurra, mit dem Bartmann macht Englischlernen endlich Spaß!Alle lieben den Bartmann. Denn der ist nicht nur ein gefeierter TikTok-Star, sondern auch Lehrer an einer internationalen Schule in Berlin. Dort unterrichtet der gebürtige Australier Englisch. Und das geschieht wie in seinen Videos mit ganz viel Spaß.In diesem genialen Lernbuch ab 10 Jahren hat der bärtige Superheld für dich die Dos und Don'ts der englischen Sprache in 15 lustigen Lektionen zusammengefasst. Der Bartmann verrät dir, wie es dir gelingt, einfach und effektiv Vokabeln zu lernen, und wie du es schaffst, dir jede noch so vertrackte Grammatikregel zu merken. Außerdem enthält jedes Kapitel einen kleinen Übungsteil, mit dem du dein neu erlerntes Wissen gleich testen kannst. Klar ist: Mit diesen superschlauen Tipps und Tricks wirst du sowohl im Englischunterricht als auch auf TikTok & Co. richtig durchstarten! Schlagworte:YPCK2 Schule und Lernen: Moderne (Nicht-Mutter- oder Zweit-) Sprachen: Fremdspra Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7453-1454-0
Basische Ernährung für Anfänger Das große Kochbuch mit leckeren und einfachen Rezepten zur natürlichen Entsäuerung des Körpers. Basisch kochen für einen via tolino media (2023)
Inhalt: Leidest du unter Verdauungsproblemen? Fühlst du dich oft schlapp und unausgeglichen? Möchtest du deinen Körper natürlich entgiften und deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen? Oder bist du einfach nur neugierig, was eine basische Ernährung für dein Wohlbefinden tun kann? Dann ist dieses Kochbuch genau das, wonach du gesucht hast! Mit bewährten Rezepten kannst du deinen Spei-seplan so gestalten, dass er reich an basischen Lebensmitteln ist und du dich rundum wohlfühlst. Es gibt zahlreiche Gründe, die für eine basische Ernährung sprechen: - Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts: Eine basische Ernährung kann helfen, überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. - Vorbeugung von Krankheiten: Viele Krankheiten können in einem übersäuerten Milieu entstehen. Durch basenbildende Lebensmittel kannst du diesem entgegenwirken. - Unterstützung der Entgiftung: Basische Lebensmittel helfen dem Körper, Schadstoffe effektiver abzubauen. - Steigerung des Wohlbefindens: Viele Menschen berichten von mehr Vitalität, besserer Haut und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden durch die basische Ernährung. In der heutigen Zeit, in der unsere Ernährung oft durch verarbeitete Lebensmittel und zu viele Säurebildner geprägt ist, gewinnt die basische Ernährung und das Basenfasten immer mehr an Bedeutung. Warum mein Kochbuch unverzichtbar für deine Küche ist: - Einfache Zubereitung: Alle Rezepte sind einfach nachzukochen, auch wenn du kein Profikoch bist. - Optimal für die Gesundheit: Alle Gerichte wurden speziell kreiert, um den Säure-Basen-Haushalt zu unterstützen. - Vielfalt garantiert: Von Frühstücksideen bis hin zu leckeren Hauptgerichten - hier ist für jeden etwas dabei. - Alltagstauglich: Die Gerichte sind schnell zubereitet und ideal für den stressigen Alltag. Mache jetzt den ersten Schritt zu einem ausgewogenen, vitalen Leben und sichere dir mein Kochbuch zur basischen Ernährung! Schlagworte:VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, VFM Fitness und Ernährung, WBF Schnelle und einfache Küche, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-7579-7261-5
Inhalt: Ob Genesis, Jesaja oder Psalmen - dieses Buch vermittelt alle wichtigen Informationen zu den Büchern des Alten Testaments, ihrem Aufbau und Inhalt, ihrer Entstehung und den geschichtlichen Hintergründen. Es schafft damit die Grundlage für das Verstehen der alttestamentlichen Schriften. Klaus Dorn gibt allen Einsteigern eine kompakte und solide Grundlage für die biblische Exegese an die Hand und Fortgeschrittenen ein nützliches Nachschlagewerk. Für die 2. Auflage wurde das Buch vollständig aktualisiert und um weitere nützliche Verzeichnisse und Übersichten ergänzt. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-8385-5632-1
Inhalt: Dieses Buch richtet sich an Praktiker, die einen Abschluss verstehen und Schwachstellen aufdecken wollen. Die Analyse des Zahlenwerks ist mit geringen buchhalterischen Kenntnissen, mit wenigen Kennzahlen und auf einfachem mathematischem Niveau möglich. Anhand des zusätzlich zum Buch zur Verfügung stehenden Excel-Tools können alle Schritte im eigenen Unternehmen nachvollzogen werden. Erfahrene Finanzleute, die häufig mit Abschlüssen zu tun haben und sich auf das Wesentliche konzentrieren wollen, lesen dieses Buch ebenfalls mit großem Gewinn. Schlagworte:K Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management, KF Finanz- und Rechnungswesen, KFC Rechnungswesen Umfang: 207 S. ISBN: 978-3-658-12525-7
Inhalt: Der Band bietet Studienanfänger*innen Grundlagenwissen zur Wortbildung des Deutschen. Die Kapitel zu den Wortarten sind nach den jeweils verwendeten Bildungsverfahren gegliedert und listen heimische sowie entlehnte Wortbildungsmorpheme alphabetisch auf. Leser*innen erhalten so einen schnellen Überblick über die grundsätzlichen Möglichkeiten, können bei Bedarf aber auch einzelne Morpheme nachschlagen. Der Band schließt mit einem Glossar der wichtigsten Fachbegriffe und einem Register der Wortbildungsmorpheme. Umfang: 242 S. ISBN: 978-3-8385-5367-2
Inhalt: Schüler:innen mit auffälligem Verhalten werden fast jeder Lehrkraft in ihrem Berufsleben begegnen. Dieses Buch für Studierende der Sonderpädagogik und des Lehramts legt einen Grundstein für den pädagogischen Umgang mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen. Was ist ?normal? und welches Verhalten ?auffällig?? Definitionen und Klassifikationsversuche helfen, diese Frage zu beantworten; Erklärungsansätze dienen dem besseren Verständnis von Verhaltensstörungen. Didaktische Modelle, Diagnostik- und Förderansätze bieten einen Einblick in die Berufspraxis. utb+: Leser:innen erhalten zusätzlich zum Buch Übungsaufgaben mit ausführlichen Lösungshorizonten als digitales Bonusmaterial, um das erlernte Wissen zu überprüfen und zu vertiefen. Erhältlich über utb.de. Schlagworte:JNSG Sonderpädagogik: Lernschwierigkeiten Umfang: 211 S. ISBN: 978-3-8463-5578-7
Inhalt: Was ist das Judentum?Um den christlichen Glauben zu verstehen, muss man auch den Glauben des Judentums als dessen Ursprung kennen. Die Botschaft Jesu lässt sich nur vor diesem Hintergrund begreifen. Aber in welchem Verhältnis stehen Christentum und Judentum zueinander und wie hängen sie miteinander zusammen? Klaus Dorn stellt übersichtlich das Basiswissen zu Geschichte, Überlieferung und Glaubensvorstellungen, Traditionen und Praxis des Judentums dar. Schlagworte:Q Philosophie und Religion, QR Religion und Glaube, QRV Religiöse Aspekte, QRVG Theologie Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8385-4517-2
Inhalt: Um Ihr Basiswissen im Bereich Unternehmensbewertung umfassend zu vergrößern, behandelt dieses Buch u. a. folgende Teilbereiche: Richtiger Umgang mit KennzahlenAnalysen historischer Ist-PeriodenWertermittlung eines UnternehmensGewinn- und Verlustrechnung (GuV)BilanzaufbauVor- und Nachteile der DCF-Methode Auf diese Weise lernen Sie mit diesem Werk nicht nur neue Fachtermini kennen. Dank eines ausführlichen Beispiels einer Unternehmensbewertung sind Sie mit Heesens Basiswissen-Buch zudem in der Lage, einfache buchhalterische Berechnungen selbstständig zu erledigen. Dabei unterstützen Sie zusätzlich begleitende Excel-Tools, die online zur Verfügung stehen. Dieser Praxisbezug erleichtert es Ihnen, auch die theoretischen Hintergründe der Unternehmensbewertung besser zu verstehen. Schlagworte:K Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management, KF Finanz- und Rechnungswesen, KFC Rechnungswesen Umfang: 404 S. ISBN: 978-3-658-25292-2
Inhalt: Das Buch ist als Lehr- und Arbeitsbuch konzipiert. Es ist modular aufgebaut und beinhaltet in 10 Kapiteln Einführungen in die elementaren Bereiche der Wirtschaftsinformatik. Die Kapitel umfassen neben inhaltlichen Exkursen am Ende jeweils auch Wiederholungsfragen und praktische Aufgaben, für die in einem gesonderten Kapitel Lösungen bereitgestellt werden. Den Abschluss bilden zwei Fallstudien zur Digitalen Transformation. Das Buch eignet sich als Begleitwerk für Vorlesungen an Universitäten und Fachhochschulen, aber auch als Vertiefungsquelle für Ausbildungsgänge mit IT-Bezug. Schlagworte:KJQ Wirtschaftsmathematik und -informatik, IT-Management, UF Unternehmensanwendungen Umfang: 411 S. ISBN: 978-3-658-35616-3
Inhalt: Deutsch verstehen, sprechen und schreiben mit 7.000 Wörtern! Das Basiswörterbuch wurde speziell für alle Lernenden der deutschen Sprache entwickelt und enthält den kompletten Wortschatz des neuen Goethe-Zertifikats B1. Die Definitionen sind leicht verständlich, da darin nur Stichwörter aus dem Wörterbuch verwendet werden. Alle Einträge sind mit Angaben zu Aussprache und Grammatik versehen. Beispiele und Bildtafeln erleichtern zusätzlich das Verständnis. Umfang: 518 S. Ill. ISBN: 978-3-411-90345-0
Inhalt: DER HERRSCHER VON GOTHAMS UNTERWELT! Als der Pinguin war Oswald Cobblepot einer von Batmans skrupellosesten Feinden, der über ein kriminelles Imperium, ja, sogar über die gesamte Unterwelt von Gotham City herrschte. Er war der Boss, der die Regeln machte - doch diese Zeiten sind vorbei. Der Pinguin wurde von seinem Thron gestoßen und hat alles verloren. Aber er will sein Imperium zurück! Dazu schart der tief gefallene Oswald nun eine neue Crew um sich, die ihm zu seiner blutigen Rache und Rückkehr verhelfen soll ... In der Tradition von BATMAN: KILLING JOKE präsentiert die Reihe BATMAN - ONE BAD DAY abgeschlossene Geschichten über Batmans größte Gegner. Hier wird der berühmte Batman-Widersacher Pinguin gezeigt, wie man ihn noch nie gesehen hat - in Szene gesetzt von Oscar-Gewinner John Ridley (12 Years a Slave), Giuseppe Camuncoli (BATMAN: EUROPA, Spider-Man) und Cam Smith (SUPERGIRL). ENTHÄLT: BATMAN - ONE BAD DAY: PENGUIN 1 Umfang: 76 S. ISBN: 978-3-7367-9652-2
Inhalt: DER FINALE KAMPF GEGEN DEN DUNKLEN RITTER! Ra's al Ghul lebt seit 700 Jahren, denn durch die mysteriösen Lazarusgruben kehrt er immer wieder von den Toten zurück! Im Laufe dieser Jahrhunderte musste er mitansehen, wie der Mensch die Erde mehr und mehr zugrunde richtete. Jetzt, da die Welt am Abgrund steht, setzt er einen zweifelhaften Plan in die Tat um: Die Industriebosse, die der Natur am ärgsten schaden, sollen sterben und durch Menschen ersetzt werden, die auf die Umwelt Rücksicht nehmen! Nur Batman, der geschworen hat, jedes menschliche Leben zu achten, kann ihn noch aufhalten! Und so kommt es zum finalen Kampf zwischen dem Dunklen Ritter und seinem unsterblichen Gegner! Eine topaktuelle Graphic Novel um einen von Batmans größten und vielschichtigsten Widersachern - in Szene gesetzt von Bestsellerautor Tom Taylor (DC-HORROR: DER ZOMBIE-VIRUS, BATMAN: EQUILIBRIUM) und Blockbuster-Zeichner Ivan Reis (BATMAN - DETECTIVE COMICS). ENTHÄLT: BATMAN - ONE BAD DAY: RA'S AL GHUL Umfang: 76 S. ISBN: 978-3-7569-0257-6
Inhalt: BATMANS RÄTSELHAFTER ERZFEIND - WIE MAN IHN NOCH NIE ERLEBTE! Normalerweise geht den Verbrechen des Riddlers immer ein Rätsel voraus, mit dem er Batman auf seine Spur lockt. Ein böses, brutales Spiel, das er mit dem Dunklen Ritter treibt. Diesmal aber ist alles anders. Edward Nigma erschießt einen Mann scheinbar grundlos auf offener Straße und blickt anschließend in eine Überwachungskamera, sodass man ihn sofort als Täter identifiziert und festnimmt. Doch gerade dieses Verhalten des Riddlers gibt Batman ein neues Rätsel auf - und dessen Lösung führt in die Vergangenheit und Jugend von Edward Nigma, in der er an einem furchtbaren Tag eine schicksalhafte Entscheidung traf... In der Tradition von BATMAN: KILLING JOKE präsentiert die Reihe BATMAN: ONE BAD DAY abgeschlossene Geschichten über Batmans größte Gegner. Der vielfach preisgekrönten Bestsellerautor Tom King und Ausnahmezeichner Mitch Gerads, das Kreativ- Team hochgelobter Comics wie MISTER MIRACLE MEGABAND: DARKSEID IST., HEROES IN CRISIS und STRANGE ADVENTURES, erzählen die Herkunftsgeschichte von Batmans Feind Riddler neu! ENTHÄLT: BATMAN: ONE BAD DAY - THE RIDDLER Umfang: 76 S. ISBN: 978-3-7367-9505-1
Inhalt: Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Schlagworte:Aerobic, Gesundheit, Training Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-8312-9643-9
Inhalt: DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bekannten Problemzonen. Ziel ist das Erlernen aller Grundbewegungen für Step- und Fatburner-Aerobic. Teil 1 bedient speziell Einsteiger und Anfänger. Diese können in diesem Programm die erforderlichen Bewegungen kennenlernen und werden an weiterführende Schwierigkeitsstufen herangeführt. Bei niedriger Intensität im Low-Impact werden hier Fettreserven abgebaut. Teil 2 ist ein Programm für alle, die richtig powern wollen. Der Ausdauerteil, welcher im High-Low-Impact unterrichtet wird, ist gespickt mit einer Vielzahl von Schritten, und einfachen Elementen aus dem Tanz und wird ergänzt durch ein klassisches Problemzonentraining. Bei pulsierender Musik wird die Muskulatur von Bauch, Beine und Po gezielt gekräftigt. Ein Stretching lässt die Anleitungen ausklingen. Umfang: 44 Min.
Inhalt: Ganzheitlich an die Problemzonen! Auf dieser eVideo stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein intensives Yoga-Übungsprogramm für die Problemzone Nr. 1 vor. Der leichte Weg zur Traumfigur! Mit den kraftvollen, intensiven, aber ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern. Auch gibt es einen ausgedehnten Teil mit intensiven Bauchmuskelübungen. Umfang: 155 Min.
Inhalt: Ob Architektenhaus, Bauträgerprojekt oder Kauf eines Fertighauses: Mit diesem Buch überblicken Sie den gesamten Ablauf des Hausbaus oder Erwerbs und kontrollieren die Baufortschritte. Der Autor unterstützt Sie bei allen Entscheidungen von der Objektauswahl bis zur Bauabnahme. Bautechnische Details und rechtliche Aspekte werden verständlich erklärt. Das Handbuch hilft Ihnen, teure Fehler zu vermeiden und zeigt, wie Sie mit Architekt:innen, Handwerker:innen oder Banken zusammenarbeiten ? auch im Konfliktfall. So haben Sie Ihren Bau immer unter Kontrolle!Inhalte:- Erwerbsmöglichkeiten, Grundstück, Planung, Kalkulation, Finanzierung- Eigenleistung, Übersicht der Gewerke, Bauzeitenplan- Baubeschreibungen verstehen, Bauleistung abnehmen, Pfusch erkennen- Alles zum Thema Recht: Vertragsgestaltung, Kaufverträge, HOAI, VOB und BGB- Neu in der 13. Auflage: Honorarordnung für Architekten (HOAI), Gebäudeenergiegesetz (GEG), Aktuelles zum EnergieausweisDigitale Extras:- Verbrauchervertrag- Checklisten zur Planung und zur Qualitätskontrolle- Verzeichnis der DIN-Normen- Abnahme- und Übergabeprotokoll Schlagworte:K Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management, KN Industrien und Branchenstudien Umfang: 396 S. ISBN: 978-3-648-14891-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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