Stadtbücherei Boppard, Mediensuche

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	Genial vital! Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung ; Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden Droemer eBook (2023) Schlagworte: MFKH3 Älterwerden und Altern, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden ? aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern ? und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-426-45673-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wie meine Großmutter ihr Ich verlor Demenz ? Hilfreiches und Wissenswertes für Angehörige Kösel (2021) Schlagworte: MBP Gesundheitssystem und Gesundheitswesen, MFKH3 Älterwerden und Altern, MKJD Alzheimer und Demenz, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hilfreiche Unterstützung bei DemenzerkrankungenSarah Straub weiß, was es heißt, mit einem an Demenz erkrankten Angehörigen zusammenzuleben. Im Alter von 20 Jahren erlebte sie, wie ihre Großmutter dement wurde. Dies prägte sie so sehr, dass sie neben ihrem eingeschlagenen Weg zur erfolgreichen Musikerin Psychologie studierte, sich auf Demenzerkrankungen spezialisierte und heute engagiert darüber aufklärt.Dr. Sarah Straub zeigt mit vielen Beispielen, was es bedeutet, wenn aus Vergesslichkeit Demenz wird, welche Aufgaben, aber auch Hilfsmöglichkeiten mit dieser Diagnose verbunden sind, wie der Lebensalltag mit einem Demenz-Erkrankten geregelt und das Endstadium dieser Erkrankung würdevoll gestaltet werden kann.»Dieses großartige Buch wird dazu beitragen, die Herzen der Menschen zu öffnen für eine Krankheit, die so unermesslich viel Leid mit sich bringen kann. Ich bin mir sicher, dieses Buch wird seinen Weg gehen und von vielen Menschen gelesen werden.« Konstantin Wecker Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-27874-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ackermann, Lea; Albus, Michael	Das ist der Gipfel! ein Gespräch über Lust und Last des Älterwerdens Patmos, Ostfildern (2021) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Ackermann, Lea, Alter, Heimatkunde, Lebensführung, Lebenshilfe - Älter werden, Ratgeber, Senioren, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mbl 3, , Kes Umfang: 181 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-8436-1200-5	Mbl 3, Kes 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer, München (März 2023) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Altern, Gesunde Lebenshaltung, Lebenshilfe - Älter werden, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vbx, , Vcm 6 Umfang: 399 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-426-27803-1	Vbx, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkbäumer, Klaus; Shafy, Samiha	Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben die Weisheit der Hundertjährigen : eine Weltreise S. Fischer, Frankfurt am Main (September 20) Standort: Lebenshilfe Lebenskunst Schlagworte: Lebensfreude, Lebensführung, Lebenshilfe - Lebenskunst, Lebenskunst, Resilienz, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mbl 3, , By Umfang: 446 Seiten, Fotos, schwarz-weiß Standort: Lebenshilfe Lebenskunst ISBN: 978-3-10-397353-2	Mbl 3, By 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engler, Marina	Finanztest Schnelle Hilfe im Pflegefall Stiftung Warentest, Berlin (2017) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Lebenshilfe - Älter werden, Pflege, Pflegebedürftigkeit, Pflegefall, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber für Angehörige von pflegebedürftigen Personen gibt Hilfestellung zu folgenden Fragen: Wie und wo beantrage ich eine Pflegestufe? Welche finanziellen Unterstützungen gibt es darüber hinaus? Wie finde ich den richtigen Pflegedienst? Wie lassen sich Beruf und Pflege kombinieren? u.v.m. Systematik: Vfm 12, , Hdk 81 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-86851-394-3	Vfm 12, Hdk 81 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Erica	Alt - Na und? Berlin Verlag, Berlin/ München (2021) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Alter, Lebenshilfe, Lebenshilfe - Älter werden, Ratgeber, Senioren, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Gcu Umfang: 302 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-8270-1418-4	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Carina	Pflege Pflege zu Hause organisieren was Angehörige wissen müssen Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2017) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Lebenshilfe - Älter werden, Pflege, Pflegebedürftigkeit, Pflegefall, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen - gegliedert in 4 Hauptteile - einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt. Systematik: Vfm 12 Umfang: 214 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-86336-029-0	Vfm 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Der Stoffwechsel-Kompass was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ullstein extra, Berlin ([2022]) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Ernährung, Essen & Co. - Ernährung, Gesundheit, Ratgeber, Stoffwechsel, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfangreiche Informationen und Erklärungen zu Fragen des menschlichen Stoffwechsels mit Akzent auf älterwerdende Menschen. Systematik: Vcl, , Vcm 6 Umfang: 299 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-86493-153-6	Vcl, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen 7 Schlüssel für ein langes Leben ZS, München (2020) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Alter, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebenshaltung, Gesundheitsvorsorge, Lebenshilfe - Älter werden, Prävention, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesundheitsexperte Froböse beschreibt sieben Schlüssel (Fitte Muskeln, effektiver Stoffwechsel, gute Zellernährung, starkes Immunsystem, Regeneration und Entspannung, Glück/Zufriedenheit/Optimismus, optimale Reinigung), die zum hohen Alter führen. Systematik: Vc Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karte, farbig Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-96584-061-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Diese schrecklich schönen Jahre Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Lebenshilfe für Frauen Schlagworte: Frauen, Lebenshilfe - für Frauen, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mbl 3, , Mbm 30, , Vcm 4 Umfang: 204 S. : Ill. Standort: Lebenshilfe für Frauen ISBN: 978-3-8338-3415-8	Mbl 3, Mbm 30, Vcm 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (September 20) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Altern, Lebenshilfe - Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mbl 3, , Mcl 4 Umfang: 282 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-498-03043-8	Mbl 3, Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Schöne Aussichten auf die besten Jahre bene!, München (September 20) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Alter, Altern, Autobiografie, Christentum, Käßmann, Margot, Lebensführung, Lebenshilfe - Älter werden, Ratgeber, Senioren, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Theologin schaut anlässlich ihres 60. Geburtstags und des begonnenen Ruhestands auf das, was sich mit dem Altern verändert und beschreibt anhand eigener Erlebnisse, wie Frauen ab Mitte 50 sich auf die zweite Hälfte des Lebens freuen können. Systematik: Kyk Umfang: 235 Seiten, Illustrationen Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-96340-010-0	Kyk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Tag für Tag jünger alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen Wilhelm Heyne Verlag, München (10/2017) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Anti-Aging, Frau, Lebenshilfe - Älter werden, Ratgeber, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber wendet sich speziell an Frauen und informiert, welche Faktoren den Alterungsprozess beschleunigen und wie man ihn aufhalten kann. Systematik: Vc Umfang: 224 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-453-20147-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich später neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben dtv, München ([2021]) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe - Älter werden, Ratgeber, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m. Systematik: Vcm 6, , Mbl 3 Umfang: 157 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-423-28298-7	Vcm 6, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lambers, Birgit	Wenn die Eltern plötzlich alt sind wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern Kösel, München (2016) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Alter, Eltern, Elternpflege, Erwachsenes Kind, Lebenshilfe - Älter werden, Psychische Belastung, Senioren, Überforderung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie schafft man es, für seine plötzlich hilfsbedürftigen Eltern zu sorgen ohne sich dabei völlig aufzugeben? Dieses Buch unterstützt Betroffene dabei, in dem Konflikt zwischen Sorge, Liebe und Überforderung einen eigenen Weg zu finden. Systematik: Vfm 12, , Mbl 3 Umfang: 237 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-466-34648-6	Vfm 12, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langenscheidt, Florian; Schulz, And	Alt genug, um glücklich zu sein wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird Heyne, München ([2020]) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenshilfe - Älter werden, Positives Denken, Ratgeber, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse für die 2. Lebenshälfte. Systematik: Mcl 4, , Mbl 3, , Vcm 6 Umfang: 399 Seiten, Illustrationen, Diagramm Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-453-20733-2	Mcl 4, Mbl 3, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Levy, Becca	Du bist so alt, wie du dich denkst warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben Mosaik, München (Mai 2023) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Altern, Altersdiskriminierung, Altsein, Gesellschaft, Lebensführung, Lebenshilfe - Älter werden, Positives Denken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen haben negative oder positive Altersbilder auf Lebenserwartung und die Gesundheit von alten Menschen. Systematik: Mbl 3, , Gcu, , Vcm 6 Umfang: 348 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-442-39411-1	Mbl 3, Gcu, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Magnusson, Margareta	Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen S. Fischer, Frankfurt am Main ([2018]) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Lebenshilfe - Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten. Systematik: Nn Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-10-397323-5	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mallek, Natali	Gedächtnistraining mit Senioren das grosse Praxisbuch SingLiesel GmbH, Karlsruhe (2017) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Gedächtnistraining, Lebenshilfe - Älter werden, Mnemotechnik, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcm Umfang: 255 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-944360-87-4	Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Nina; Duscher, Dominik	Altern wird heilbar jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen GU, München (2020) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Altern, Anti-Aging, Langlebigkeit, Lebenshilfe - Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Altersforscher Dr. Dominik Duscher schildert mit Nina Ruge die neuesten Erkenntnisse aus der Zellforschung und bringt dabei auch seine persönlichen Einschätzungen mit ein. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wohin die Reise in der Zukunft gehen könnte. Systematik: Vbx, , Vcm 6 Umfang: 351 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-8338-7178-8	Vbx, Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmitt-Homm, Rüdiger	Handbuch Anti-Aging und Prävention die wichtigsten Forschungsergebnisse ; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien ; die wirksamsten Praxistipps VAK-Verl., Kirchzarten (2014) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Altern, Lebenshilfe - Älter werden, Prävention Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassender Ratgeber, der aus den Erkenntnissen der Alternsforschung konkrete Verhaltens- und Vorsorgestrategien für den gezielten Aufschub des Alterns ableitet. Systematik: Vc, , Vbx Umfang: 622 S. Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-86731-139-7	Vc, Vbx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Alt genug, um mich jung zu fühlen Rowohlt Polaris, Hamburg (Dezember 201) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Erlebnisbericht, Lebenshilfe - Älter werden, Älter werden, Ältere Frau Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Bestsellerautorin, gleichzeitig auch YouTube- und Podcast-Star, gibt Anregungen, die Jahre zwischen 60 und 90 genauso unbeschwert zu leben und zu gestalten wie die Jugendzeit. Systematik: Mcl 4, , Mbl 3 Umfang: 223 Seiten Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-499-00117-8	Mcl 4, Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Ratgeber Gesundheit Mit 50 fitter als mit 30 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2021) Standort: Sport Fitness Schlagworte: Alter, Anti-Aging, Fitness, Gesundheit, Muskeltraining, Senioren, Sport - Fitness, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-8338-7551-9	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urmersbach, Aylin	Älter werden wir später! mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben ZS Verlag GmbH, München (2019) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Anti-Aging, Lebensführung, Lebenshilfe - Älter werden, Ratgeber, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung, Bewegung, innere Balance. Systematik: Vcm 6 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-89883-970-9	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...