Stadtbücherei Boppard, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: VFJB4 Umgang mit / Ratgeber zu Herzerkrankungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-8462-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Digitale Balance Mit smarter Handynutzung leichter leben ? Die 30-Tage-Challenge - Digital Detox Heyne (2021) Schlagworte: JBFN Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, MKZR Suchterkrankungen und Therapie, UDD Online Sicherheit & Verhalten, UDX Computer- und Onlinespiele, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJL Umgang mit anderen Suchterkrankungen, VSG Verbraucherberatung, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, YXJ Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Drogen, YXL Kinder/Jugendliche: persönliche und soziale Themen: physis Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Smartphone: Wie konnte ein kleines Gerät so schnell derart lebensbestimmend werden ? und kann man das ändern, ohne auf allzu viel verzichten zu müssen? Ja, sagt Christoph Koch. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Internetabstinenz und Onlinesucht und erklärt wissenschaftlich fundiert, was dahinter steckt. Warum machen Apps so süchtig? Was passiert da in unserem Gehirn? Wieso ist so gut wie niemand dagegen gefeit? Welche Geschäftsmodelle basieren darauf? Und was sagen Experten dazu? Kochs 30-Tage-Challenge zeigt, warum es sich lohnt, den eigenen Online-Konsum zu reduzieren und was man durch einen bewussteren Umgang körperlich wie seelisch gewinnt. Motivierend, unterhaltsam, leicht umsetzbar ? eine Anleitung für digitale Balance statt Digital Detox. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-27334-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ruhige Entspannungsmusik: Sanfte Musik zum Entspannen Traumhafte XXL-Klangwelten zum Durchatmen und Runterkommen: Anti Stress, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, Reiki, QiG MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC (2023) Schlagworte: VFJB4 Umgang mit / Ratgeber zu Herzerkrankungen Details hier Inhalt: Entfliehen Sie dem Stress des Alltags: Tauchen Sie ein in 11 traumhafte XXL-Klangwelten Ruhige Entspannungsmusik / Ruhige Musik zum Entspannen Ihr Alltag ist häufig sehr hektisch? Ihr Geist sehnt sich nach Ruhe und Ihr Körper nach Entspannung? Wir präsentieren Ihnen die ultimative Lösung für Körper, Geist und Seele: Unser exklusives Hörbuch mit 11 XXL-Klangwelten bietet Ihnen die Möglichkeit, das tägliche Chaos hinter sich zu lassen und eine Oase der Ruhe zu betreten. Warum unser Hörbuch die perfekte Wahl für Sie ist: 1 Vielfältige Anwendungsbereiche: ? Anti-Stress: Senken Sie Ihren Cortisolspiegel und sagen Sie dem Stress Lebewohl. ? Yoga und Meditation: Die perfekte musikalische Begleitung für Ihre spirituellen Praktiken. ? Tiefenentspannung und Hypnose: Tauchen Sie tief in Ihr Unterbewusstsein ein und erleben Sie wahrhaftige Ruhe. ? Wellness und Massage: Verwandeln Sie jeden Raum in einen luxuriösen Wellnessbereich. ? Reiki und QiGong: Unterstützen Sie Ihre Energiearbeit mit den heilenden Klanglandschaften. 2 Inspiration und Kreativität: ? Unsere Klangwelten fördern Ihre Kreativität und öffnen Ihnen die Tür zu neuen Ideen und Visionen. 3 Von Profis gestaltet und komponiert: ? Von Musiktherapeuten und Klangexperten sorgfältig zusammengestellt, ist jede Klangwelt darauf ausgerichtet, Ihnen maximale Entspannung und ein umfassendes Wohlgefühl zu bieten. 4 Erleben Sie die Magie der Musik und finden Sie Ihre innere Ruhe wieder. Ihr persönlicher Rückzugsort wartet auf Sie - in den 11 traumhaften XXL-Klangwelten, die zur Entspannung und Heilung einladen. Ihre Reise zu einem entspannten und erfüllten Leben beginnt hier und jetzt. Umfang: 547 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Akoa Mbida, Georges Ferdinand; Burg	Prostatakrebs der Therapiebegleiter für Paare TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Gesundheit Krebs Schlagworte: Gesundheit - Krebs, Krebs , Prostataerkrankung, Ratgeber, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein übersichtlicher Ratgeber zum Thema "Prostatakrebs", in dem über die drei Phasen vor, während und nach der Therapie aktuell informiert wird. Einen besonderen Schwerpunkt stellt die Begleitung der Partnerin dar. Systematik: Vel 8 Umfang: 232 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit Krebs ISBN: 978-3-432-10113-2	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesinger, Eberhard	Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Gesundheit Hals, Nase & Ohr Schlagworte: Gesundheit - Hals, Nase & Ohr, Ohrerkrankung, Ohrgeräusch, Ratgeber, Tinnitus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlung bei Tinnitus vor. Systematik: Vel 3 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Gesundheit Hals, Nase & Ohr ISBN: 978-3-432-10938-1	Vel 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
David, Olivier	Keine Aufstiegsgeschichte warum Armut psychisch krank macht Eden Books, Hamburg (2022) Standort: Politik & Gesellschaft kontrovers Schlagworte: Armut, Chancengleichheit, Klassengesellschaft, Kritik, Lebensbericht, Politik & Gesellschaft kontrovers, Psychische Erkrankung, Soziale Herkunft, Soziale Situation, Soziale Ungleichheit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Autobiografischer Bericht des Journalisten , in dem er anhand seines eigenen Erlebens den engen Zusammenhang zwischen Armut und psychischer Beeinträchtigung überzeugend und anrührend nachzeichnet. Systematik: Gcm 1 Umfang: 240 Seiten Standort: Politik & Gesellschaft kontrovers ISBN: 978-3-95910-331-2	Gcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dohrenbusch, Ralf	Gesundheit Psychotherapie Chancen erkennen und mitgestalten Verbraucherzentrale, Düsseldorf (2017) Standort: Gesundheit Neurologie Psychiatrie Schlagworte: Gesundheit - Neurologie - Psychiatrie, Psychische Belastung, Psychische Erkrankung, Psychotherapie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeutischen Verfahrens und des Therapeuten, Ablauf, Risiken und Chancen einer Therapie und Kostenübernahme. Systematik: Mcg, , Vet Umfang: 178 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Gesundheit Neurologie Psychiatrie ISBN: 978-3-86336-079-5	Mcg, Vet 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Donath, Bernadette; Kammermeier, An	Wenn's zwickt und beißt was tun bei Zecken, Milben, Läusen & Co.? : Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Selbsttherapie SüdOst Verlag, Regenstauf (2020) Standort: Gesundheit A-Z Schlagworte: Erkrankung, Gesundheit, Gesundheit - A-Z, Insekt, Parasit, Therapie, Ungeziefer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ob man will oder nicht, man trifft immer wieder auf sie: Bienen, Wespen, Läuse, Zecken, Milben, Madenwürmer, Bettwanzen und andere mehr, so die Aussage der beiden Autoren (Ärzte). Die einzelnen Parasiten werden mit Therapie-Möglichkeiten (Schulmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie) vorgestellt. Systematik: Vbx, , Vel 1 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit A-Z ISBN: 978-3-95587-761-3	Vbx, Vel 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feirer, Christina	Likest du noch oder lebst du schon? Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone Kremayr & Scheriau (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJL Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Wir lassen uns bereitwillig ablenken ? und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und herauszufinden, wie es uns tatsächlich geht. Und davon, wie wir unser Leben führen wollen." Morgens im Bett die Mails checken, mit einem Posting Likes sammeln, mit Menschen in aller Welt verbunden sein: Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter, mehrere Stunden täglich verbringen wir mit Swipen, Tippen, Liken, Posten. Vergessen wir es einmal zuhause, haben wir Angst, etwas zu verpassen, werden nervös ? warum eigentlich?Digital-Detox-Coach Christina Feirer erklärt mit Know-how, Empathie und Witz, warum Apps in unserem Hirn das Belohnungszentrum aktivieren, welche Urinstinkte Likes in uns wecken und zeigt, wie das Dauerfeuer an Nachrichten und Informationen auf uns wirkt. Dabei wird das Smartphone nicht verteufelt, im Gegenteil: Feirer unterstützt dabei, die Beziehung zu unserem schlauen digitalen Freund auf ganz persönliche Bedürfnisse und Anforderungen abzustimmen ? und zwar so, dass Online- und Offlinezeit in Balance sind und bleiben. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-218-01308-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gebauer, Lisa-Marie; Groeneveld, Ma	Gesund essen Endlich Ruhe im Magen Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen GU, München (2022) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit - Innere Medizin, Magenerkrankung, Reizdarm, Rezeptesammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8338-8419-1	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herrndorf, Wolfgang	Arbeit und Struktur Rowohlt, Berlin (2013) Standort: Literarische Auslese Schlagworte: Autobiografie, Erkrankung, Erlebnisbericht, Herrndorf, Wolfgang, Krebs, Literarische Auslese Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL, , Byk Umfang: 444 S. : Ill. Standort: Literarische Auslese ISBN: 978-3-87134-781-8	SL, Byk 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schä	Die Ernährungs Docs Unsere Anti-Krebs-Strategie was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ZS, München (2022) Standort: Gesundheit Krebs Schlagworte: Ernährung, Gesundheit - Krebs, Kochbuch, Krebs , Krebserkrankung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 8 Umfang: 197 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit Krebs ISBN: 978-3-96584-260-1	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krömer, Kurt	Du darfst nicht alles glauben, was du denkst meine Depression Kiepenheuer & Witsch, Köln (2022) Standort: Gesundheit Depression, Angst & Co. Schlagworte: Depression, Erfahrungsbericht, Erkrankung, Gesundheit - Depression, Angst & Co., Komiker, Krömer, Kurt, Schauspieler Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vet 1, , Syk Umfang: 189 Seiten Standort: Gesundheit Depression, Angst & Co. ISBN: 978-3-462-00254-6	Vet 1, Syk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Knieschmerzen selbst behandeln Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste GU, München (2019) Standort: Gesundheit Rücken & Gelenke Schlagworte: Erkrankung, Gesundheit - Rücken & Gelenke, Knie, Ratgeber, Schmerztherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zum Thema Knieschmerzen mit theoretischer Einführung und umfangreichem Übungsteil nach der Liebscher-Bracht-Methode. Systematik: Vel 7 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit Rücken & Gelenke ISBN: 978-3-8338-7250-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Mosaik, München (Oktober 2022) Standort: Gesundheit Rücken & Gelenke Schlagworte: Anti-Schmerz-Therapie, Arthrose, Bandscheibenvorfall, Gelenkerkrankung, Gesundheit - Rücken & Gelenke, Nacken, Rückenschmerz, Schulter, Selbstbehandlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 7 Umfang: 477 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig, graphische Dar Standort: Gesundheit Rücken & Gelenke ISBN: 978-3-442-39394-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütz, Manfred	Neue Irre wir behandeln die Falschen : eine heitere Seelenkunde Kösel, München ([2020]) Standort: Gesundheit Neurologie Psychiatrie Schlagworte: Gesundheit - Neurologie - Psychiatrie, Humoristische Darstellung, Psychiatrie, Psychische Erkrankung, Psychotherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten psychischen Störungen, Therapien und Behandlungen kritisch bewertet und mit Fallbeispielen erläutert. Systematik: Vet Umfang: XX, 200 Seiten Standort: Gesundheit Neurologie Psychiatrie ISBN: 978-3-466-37268-3	Vet 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sam, Verena; Sam, Achim	Unser Krebs-Kompass wie wir mit der Krankheit leben lernen Penguin Verlag, München (2021) Standort: Gesundheit Krebs Schlagworte: Gesundheit - Krebs, Krebs , Krebserkrankung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassendes, berührendes Buch zur Krebserkrankung, das aktuelles fundiertes Wissen, moderne Therapieverfahren und Aspekte der Psychoonkologie darstellt. Das Autorenpaar will mit der mutmachenden persönlichen Geschichte helfen, einen guten Weg durch die Krankheitszeit zu finden. Systematik: Vel 8 Umfang: 446 Seiten Standort: Gesundheit Krebs ISBN: 978-3-328-10719-4	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sommer, Petra	Welchem Zwecke dient die Zecke? Quelle & Meyer Verlag, Wiebelsheim ([2022]) Standort: Gesundheit A-Z Schlagworte: Borreliose, Erkrankung, FSME, Gesundheit - A-Z, Insekt, Parasit, Ratgeber, Zecke Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zur Biologie der Zecken, zu den zeckenübertragbaren Krankheiten sowie deren Diagnose und Behandlung. Mit Hinweisen zum Schutz vor Stichen. Systematik: Uhn 1, , Vel 1 Umfang: 95 Seiten, Illustrationen, Karten, farbig Standort: Gesundheit A-Z ISBN: 978-3-494-01911-6	Uhn 1, Vel 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strehle, Sandra; Schäfer, Christian	Rezepte für einen gesunden Darm Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Darm, Darmerkrankung, Ernährung, Gesundheit - Innere Medizin, Rezeptesammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8338-5202-2	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vukovic, Sonja	Außer Kontrolle Unsere Kinder, ihre Süchte ? und was wir dagegen tun können Bastei Lübbe (2017) Schlagworte: DNX Tatsachenberichte, allgemein, JBFN Krankheit und Sucht: soziale Aspekte, MKZR Suchterkrankungen und Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Viele Eltern fühlen sich gefordert und ratlos: Das Internet nimmt immer mehr Raum im Leben ihres Kindes ein, Kiffen und sogar Essstörungen scheinen heutzutage ganz normal zu sein, Alkohol ab 13 kein Grund mehr, sich aufzuregen. Aber was ist noch liberal, was fahrlässig? Wie viel Autorität muss sein? Welche Verbote machen es schlimmer? In ihren Fallgeschichten lässt Vukovic Menschen zu Wort kommen, die keine Lobby haben und fast nirgendwo Gehör finden: Väter und Mütter suchtkranker Kinder. Sie zeigt das Leid der Familien - und wie sie heilen. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7325-4976-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilhelmi, Martin; Studerus, Diana;	Nie wieder Blähbauch Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl Gräfe und Unzer, München ([2019]) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Bauchbeschwerden, Darmerkrankung, Ernährung, Gesundheit - Innere Medizin, Magenerkrankung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglichen eine der Low-FODMAP-Diät angepasste Ernährungsform zur Therapie des Blähbauchs. Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8338-6999-0	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...