Stadtbücherei Boppard, Mediensuche

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 36 Treffern (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	365 Zuckerfrei-Rezepte Naumann & Göbel, Köln ([2022]) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Zuckerfreie Ernährung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Xeo 250 Umfang: 300 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-625-19104-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Selber machen statt kaufen - Küche 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen Smarticular Verlag, Berlin ([2017]) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte und einigen Anleitungen für Hausmittel bei Gesundheitsbeschwerden. Systematik: Xeo 4 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-946658-03-0	Xeo 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Monika	Das Kinder-Kochbuch Gesundes Essen, das schmeckt dtv (2004) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kind, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die erfahrene Kochbuchautorin und Mutter weiß, was Kindern und Erwachsenen! - schmeckt und zugleich ernährungsphysiologisch wertvoll ist. Sie geht auf die Geschmacksbildung bei Kindern ein, schreibt über Essen als Gemeinschaftserlebnis und berücksichtigt in dem großen Rezeptteil auch besondere Anlässe wie Kindergeburtstage und Kindergartenfeste. Da Allergien und Übergewicht bei Kindern immer mehr zunehmen, zeigt Arndt auf, was bei der Ernährung dieser Kinder zu berücksichtigen ist. Alle Gerichte lassen sich schnell und ohne große Vorkenntnisse zubereiten und schmecken Eltern und Kindern gleichermaßen. Umfang: 266 S. ISBN: 978-3-423-34071-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Aloys	Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Cholesterinstoffwechselstörung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Umfang: 106 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3741-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bühring, Ursel; Bächle-Helde, Berna	Heilkraft von Obst und Gemüse Ulmer, Stuttgart (Hohenheim) (2017) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gemüse, Gesunde Ernährung, Naturheilmittel, Obst, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Genuss von Obst und Gemüse (regional, saisonal, ökologisch) stärkt das Wohlbefinden, beugt Krankheiten vor und lindert Beschwerden, so die These der Autorinnen (Heilpraktikerin; Kinderkrankenschwester). Mit vielen Informationen und Rezepten für Küche, Kosmetik und zur Erhaltung der Gesundheit. Systematik: Vcl, , Vek 31 Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-8001-0894-7	Vcl, Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Das große GU Kochbuch für Babys & Kleinkinder Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kleinkind, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kinder haben spezielle Bedürfnisse und diese möchten Eltern von Anfang an auf das Beste erfüllen. Doch die ersten Fragen tauchen schon zu Beginn der Schwangerschaft auf. Was darf die werdende Mutter noch essen, was nicht? Was kann die Ernährung zur optimalen Versorgung von Mutter und Kind beitragen? Nach der Geburt stellen sich neue Fragen: Stillen oder nicht? Was verträgt mein Baby? Wann darf es den ersten Brei essen und wie koche ich den überhaupt, während ich das weinende Baby auf einem Arm schaukle? Je größer das Kind wird, desto abwechslungsreicher wird sein Speiseplan. Nicht nur Vorlieben, sondern auch Abneigungen zeigen sich deutlich. Die passenden Rezepte für jedes Alter und jeden Zahnbestand sowie das Einbinden des Kinds in die Essenszubereitung können dann schon die richtigen Weichen für zukünftiges Essverhalten stellen. Mit dem 3. Lebensjahr erreichen dann die meisten Kinder das Alter, in dem sie alles mitessen, was die Großen auch mögen. Umfang: 570 S. zahlr. Ill.(farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3189-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Kochen für Kleinkinder [GU Küchenratgeber] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kleinkind, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Altbewährt und neu aufgelegt: Kinderernährungsexpertin Dagmar von Cramms völlig neues Kochen für Kleinkinder. Die Ernährung der Kinder in den ersten Lebensjahren legt einen wichtigen Grundstein für die gesunde Entwicklung. Dieses Buch begleitet Sie mit völlig neuen Rezepten vom 1. Geburtstag bis zum 7. Lebensjahr. Dabei ist die Theorie nach neuesten Erkenntnissen und Empfehlungen aktualisiert worden. Neu ist der Schwerpunkt, der auf die gemeinsamen Mahlzeiten für Mutter und Kind gelegt wird - praktisch und alltagstauglich. Außerdem wichtige Infos zu geeigneten Lebensmittel, dem richtigen Gewicht und den altersbedingten Möglichkeiten, wie Ihr Kind sich in der Küche beteiligen kann. Umfang: 47 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2940-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Debeugny, Charlotte	Süßer leben ohne Zucker mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur Wilhelm Heyne Verlag, München (2016) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Zucker, Zuckerfreie Ernährung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker". Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-453-60386-8	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael	High Intensity Training zum Abnehmen [Ratgeber Gesundheit] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, nun wird das Prinzip aber auch auf Ausdauersport übertragen. So wird gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Lauftraining nach der HIT Methode funktioniert und wie man es außerdem nutzen kann, um effektiv und langfristig an Gewicht zu verlieren. Denn zum Abnehmen ist diese Methode idea. Es wird nicht nur die Energie verbrannt, die ohnehin fürs Laufen gebraucht wird, sondern es werden auch noch Muskeln aufgebaut, also stoffwechselaktives Gewebe, das auch im Ruhezustand ein wahrer Energiefresser ist. Trainingspläne für Walker, Lauf Anfänger und Geübte bieten für jeden den richtigen Einstieg, Kraftübungen ergänzen das Programm. Der 2-Wochen-Ernährungsplan liefert zudem das nötige Eiweiß für ein High Intensity Training und unterstützt gezielt beim Abnehmen. Umfang: 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3063-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (Febuar 2019) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Fett, Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen sind isolierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl verantwortlich. Systematik: Vcl 1 Umfang: 431 Seiten (756 min) Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-8052-0041-7	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen 7 Schlüssel für ein langes Leben ZS, München (2020) Standort: Lebenshilfe Älter werden Schlagworte: Alter, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebenshaltung, Gesundheitsvorsorge, Lebenshilfe - Älter werden, Prävention, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesundheitsexperte Froböse beschreibt sieben Schlüssel (Fitte Muskeln, effektiver Stoffwechsel, gute Zellernährung, starkes Immunsystem, Regeneration und Entspannung, Glück/Zufriedenheit/Optimismus, optimale Reinigung), die zum hohen Alter führen. Systematik: Vc Umfang: 184 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karte, farbig Standort: Lebenshilfe Älter werden ISBN: 978-3-96584-061-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gätjen, Edith	Das geniale Familien-Kochbuch Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnügt essenkochen und vergnügt essen Trias (2012) Schlagworte: Familie, Gesunde Ernährung, Jahreslauf, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Zeit sparen leicht gemacht. Frisch, saisonal und gesund kochen, hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten Familienalltag ist das manchmal gar nicht so leicht. Mal gehen die Rezeptideen aus, mal die Zeit, und schon landen wieder die Spaghetti im Topf. Mit diesem Familien-Kochbuch haben Sie die Lösung: Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert saisonal und gesund. Saisonale Angebote nutzen: Jede Woche steht ein anderes Gemüse oder Obst im Vordergrund, je nachdem, was der Wochenmarkt und der eigene Garten gerade hergeben. Zeit sparen mit dem Wochenplan: Ob schnell und preiswert für jeden Tag oder aufwändiger fürs Wochenende, mit der praktischen Einkaufsliste ist immer alles im Haus. Für den großen und kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle Kleinigkeiten für Zwischendurch. Praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Kochen und dabei gleich die nächsten Mahlzeiten vorbereiten. Umfang: 212 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6488-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gätjen, Edith	Das geniale Familien-Kochbuch mein saisonaler Wochenplaner für entspanntes Kochen und vergnügliches Essen Trias (2009) Schlagworte: Familie, Gesunde Ernährung, Jahreslauf, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Wer möchte das nicht - frisch, saisonal und gesund kochen! Aber manchmal gehen einem im turbulenten Alltag die Rezeptideen aus, oder die Zeit reicht nicht und schon wieder sind die Spaghetti im Topf. Wenn Sie Ihre Zeit besser nutzen wollen als für ständige Einkaufstouren und langes Stehen am Herd, dann kommt hier die Rettung: In diesem genialen Familienkochbuch finden Sie fertige Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert frisch und gesund. - Zeit sparen mit dem Wochenplan, - für den großen und den kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle Kleinigkeiten für zwischendurch, - saisonale Angebote nutzen, - praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Das Familien-Kochbuch, "Ihr Küchenbutler", mit dem Eltern und Kinder satt und glücklich werden, ganz ohne Stress! Umfang: 212 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6353-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Runter vom Sofa! unterwegs in ein aktives Leben ; Übungen, Rezepte, Tricks und Tipps Brendow, Moers (2016) Standort: Gesundheit A-Z Schlagworte: Bewegungsmangel, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebenshaltung, Gesundheit - A-Z, Körperliche Aktivität Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie sind antriebslos und fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut, und das womöglich schon seit Monaten? Der Sport- und Medizinwissenschaftler erläutert, wie sich dem Lebensgefühl nach und nach auf die Sprünge helfen lässt: Mit Bewegung und richtiger Ernährung. Systematik: Vc Umfang: 112 S. Standort: Gesundheit A-Z ISBN: 978-3-86506-847-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Cholesterin für Sie bewertet: über 1000 Fertigprodukte und Lebensmittel Trias (2009) Schlagworte: Cholesterin, Einkaufen, Gesunde Ernährung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die richtigen Lebensmittel einkaufen - so klappt´s: Genussvoll essen und trotzdem Cholesterin und andere ungesunde Fette meiden. So haben schlechte Blutwerte keine Chance. Auf dem Prüfstand: Über 800 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen. Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind. Umfang: 120 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6258-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz [für Sie bewertet: über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel] Trias (2008) Schlagworte: Einkaufen, Gesunde Ernährung, Lactoseintoleranz, Lebensmittel, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Endlich Ruhe im Bauch. Die richtigen Lebensmittel einkaufen. So klappt's: Versteckten Milchzucker erkennen und meiden. So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden. In Supermarkt, Restaurant und unterwegs. Auf dem Prüfstand: Über 900 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fastfood in übersichtlichen Tabellen. Auf einen Blick für Sie bewertet. Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind. Umfang: 110 S. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8304-6264-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden für Sie bewertet: über 700 Fertigprodukte und Lebensmittel Trias (2010) Schlagworte: Einkaufen, Gastrointestinale Krankheit, Gesunde Ernährung, Lebensmittel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schonend essen für Magen und Darm! Die richtigen Lebensmittel einkaufen: Reizmagen oder -darm, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Unverträglichkeiten - hier sind reizarme Speisen hilfreich. Genussvoll und dennoch bekömmlich essen - so klappt's. Supermarkt, Restaurant und unterwegs: Auf dem Prüfstand: über 700 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fastfood in übersichtlichen Tabellen. Auf einen Blick für Sie bewertet: Schnell und sicher: Mit dem praktischen Ampel-System und dem Schonfaktor sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind. Umfang: 120 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6260-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Die besten Gerichte für ihr Kleinkind über 170 einfache Rezepte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken Trias (2011) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kleinkind, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bye, bye, Babybrei. Irgendwann nach dem ersten Geburtstag ist es soweit: Die "Kleinen" bekommen immer mehr Appetit auf alles, was die "Großen" essen. Doch vielen Eltern scheint der Sprung vom Brei auf "Erwachsenenessen" zu groß, zu salzig, zu würzig, zu ausgefallen, zu wenig verträglich. In diesem Kochbuch finden Sie genau auf die Bedürfnisse und den Geschmack vonKleinkindern abgestimmte Rezepte: gut verträglich, abwechslungsreich, gesund, und einfach lecker! Über 170 Rezepte für den großen und den kleinen Hunger: Praktisch sortiert nach Nahrungsmitteln wie Nudeln, Reis, Gemüse, Fleisch oder Eiergerichte, so finden Sie sofort, was auf den Tisch soll. So essen Kinder gerne: Sättigende Getränke für Kaufaule, Fingerfood für Besteckverweigerer, Süßspeisen für Schleckermäuler, Gesundes für Gemüsemuffel. Das Eltern-Extra: Jedes Hauptgericht mit Aufpepp-Variante für Eltern, so schmeckt es auch Ihnen, und Sie müssen nicht zweimal kochen. Die Küchen-Basics: Praktische Grundrezepte, viele Lebensmittel-Infos zu Einkauf, Lagerung und Verarbeitung, so kommen auch Kochanfänger zurecht. Umfang: 166 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6014-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Die Haferkur - Gesund abnehmen Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co. TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Diät, Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Hafer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte. Systematik: Vcl 3 Umfang: 134 Seiten Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-432-11760-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jetter, Marion	111 Rezepte gegen Migräne Auslöser kennen - Schmerzen lindern Schlütersche Verlagsgesellschaft (2013) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Migräne Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und - ganz wichtig - die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie! Umfang: 150 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8419-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keuthage, Winfried	Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Hafer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt. Systematik: Vcl 1 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-432-11429-3	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies [5 Minuten am Tag hat jeder - alles wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit GU, München (2021) Standort: Gesundheit A-Z Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebenshaltung, Gesundheit, Gesundheit - A-Z, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit A-Z ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maas, Sebastian	Gar es ohne Bares! das kreative Kochbuch für alle mit kleinem Geldbeutel und wenig Zeit Penguin Verlag, München (2022) Standort: Essen & Co. Vegetarisch Schlagworte: Essen & Co. - Vegetarisch, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Nachhaltigkeit, Preiswerte Küche, Rezeptesammlung, Vegetarische Kost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sparen mit Genuss: Frisch und lecker mit saisonalen Zutaten kochen und dabei kaum Geld ausgeben. Maximal drei Euro (oft noch weniger) kostet eine Portion der abwechslungsreichen Rezepte aus der Spiegel-Kolumne Kochen ohne Kohle. Systematik: Xeo 29 Umfang: 235 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Vegetarisch ISBN: 978-3-328-10885-6	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Olvenmark, Hanna	Nachhaltig kochen unter 1 Euro 50 vegetarische Rezepte: Gut für dich, deinen Gelbeutel und die Umwelt! Südwest, München (2022) Standort: Essen & Co. Vegetarisch Schlagworte: Essen & Co. - Vegetarisch, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Nachhaltigkeit, Preiswerte Küche, Rezeptesammlung, Vegetarische Kost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fast 60 preiswerte, klimaneutrale vegetarische/vegane Gerichte, bei denen Hülsenfrüchte eine Hauptrolle spielen. Die Auswahl an Hauptgerichten sowie Vorschlägen für Frühstück, Snacks und Beilagen, enthält altbewährte Gerichte, etliche vegane Abwandlungen klassischer Rezepte sowie Neukreationen. Systematik: Xeo 252, , Xeo 29 Umfang: 154 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Vegetarisch ISBN: 978-3-517-10032-6	Xeo 252, Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Quinn, Sue	Super foods die gesündesten Lebensmittel Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2016) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Xeo 250 Umfang: 159 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-8310-3063-7	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der Hafer-Masterplan ZS, Hamburg (2023) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Hafer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Auch zum Abnehmen geeignet. Systematik: Vcl 1 Umfang: 125 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-96584-313-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Macht der ersten 1000 Tage falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen GU, München (2020) Standort: Für Eltern Baby & Kleinkind Schlagworte: Für Eltern - Baby & Kleinkind, Gesunde Ernährung, Kleinkind, Schwangerschaft, Säugling Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dr. Matthias Riedl, einer der Ernährungs-Docs, erklärt in diesem Buch was es mit der Essprägung bei Kindern auf sich hat und wie man diese im Erwachsenenalter umprogrammieren kann. Systematik: Vcm 21, , Vcl Umfang: 272 Seiten Standort: Für Eltern Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8338-7275-4	Vcm 21, Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Unser Essen - Killer und Heiler [warum wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun müssen] GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2022) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Ernährung, Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundes Essen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl, , Xeo 250 Umfang: 176 Seiten, 100 Fotografien, farbig Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-8338-8303-3	Vcl, Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna	Artgerechte Ernährung - das Kochbuch meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungstipps und Lebensmittelporträts im Überblick. Systematik: Xeo 250, , Vcl Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-8338-6873-3	Xeo 250, Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Halfwassen, Kathri	Mein Weg zur gesunden Ernährung Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen ZS Verlag GmbH, München (2020) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl Umfang: 253 Seiten, Illustrationen Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-96584-075-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Halfwassen, Kathri	Das Kochbuch der ersten 1000 Tage so schenken Sie Ihrem Kind lebenslange Gesundheit GU, München (2020) Standort: Für Eltern Baby & Kleinkind Schlagworte: Für Eltern - Baby & Kleinkind, Gesunde Ernährung, Kleinkind, Kochbuch, Schwangerschaft, Säugling Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Kochbuch bietet gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für die ganze Familie, beginnend in der Schwangerschaft. Systematik: Vcm 21, , Vcl Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Für Eltern Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8338-7328-7	Vcm 21, Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Lafer, Johann	Medical cuisine Medical cuisine die Neuerfindung der gesunden Küche Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Essen & Co. Ernährung Schlagworte: Essen & Co. - Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Kochbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hundert alltagstaugliche Rezepte für Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl in gesunde Genussgerichte verwandelt wurden. Mit Theorieteil und ganzseitigen Rezeptfotos. Systematik: Xeo 250, , Vcl Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. Ernährung ISBN: 978-3-8338-7776-6	Xeo 250, Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sammüller, Sonja	Kochen für Babys Ed. XXL, Fränkisch-Crumbach (2010) Standort: Für Eltern Baby & Kleinkind Schlagworte: Für Eltern - Baby & Kleinkind, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Säugling, Säuglingsnahrung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eltern finden hier Anregungen, wie sie mit ökologisch einwandfreien Lebensmitteln auch im Vorrat (Einfrieren) gesunde Kost herstellen können. Nach Wissenswertem rund um die Ernährung im 1. Jahr (Stillen, Brei- und Beikost) folgen Tipps und Tricks für zu Hause und unterwegs sowie zahlreiche Rezepte dem Alter entsprechend. Systematik: Vcm 2 Umfang: 147 S., überw. Ill. (farb.) Standort: Für Eltern Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-89736-381-6	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Susanne	Der Feind in meinem Topf? Schluss mit dem Legenden vom bösen Essen HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2015) Schlagworte: Essgewohnheit, Gesunde Ernährung, Gesundheitsgefährdung, Lebensmittel, Unverträglichkeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder gefühlte Unverträglichkeiten und diffuse Ängste vor bestimmten Inhaltsstoffen dominieren den Speiseplan von immer mehr Menschen. Der Trend lautet "Frei von ..." Geradezu hysterisch werden wahlweise Gluten, Laktose, Fruktose oder Histamin als Risiko für unsere Gesundheit gebrandmarkt. Etliche dieser Empfehlungen haben eine kürzere Haltbarkeit als die darauf abgestimmten Produkte, an denen die Nahrungsmittelindustrie kräftig verdient - und für Gesunde keinen medizinisch nachweisbaren Nutzen. Susanne Schäfer untersucht aus medizinischer, psychologischer und soziologischer Perspektive, was für das wirklich gute Bauchgefühl nötig ist. Denn viele der Legenden vom gefährlichen Essen verbreiten sich grundlos. Nie war es so einfach wie heute, sich gesund zu ernähren und mit hochwertigen Lebensmitteln zu versorgen! Umfang: 181 S. ISBN: 978-3-455-85138-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäflein, Annina; Merz, Lena	Küchenratgeber Gesunde Brotboxen wunderbare Ideen für Kita und Schule GU, München (2023) Standort: Essen & Co. für Kinder Schlagworte: Brotbox, Essen & Co. - für Kinder, Gesunde Ernährung, Kind, Kita, Schule Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung für 34 gesunde Pausensnacks für Kinder, liebevoll gestaltet und mit praktischen Vorbereitungstipps; reich illustriert. Systematik: Xeo 230 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Essen & Co. für Kinder ISBN: 978-3-8338-9065-9	Xeo 230 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Petra	Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour Bewegungsprogramm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Bewegungsspiel, Gesunde Ernährung, Kind, Prävention, Übergewicht Details hier Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...