Inhalt: Yin & Yang in Harmonie: In der 5-Elemente-Lehre finden wir das traditionelle Wissen um die Lebensenergie - das CHI. Es fließt, wenn die Elemente, das Yin und das Yang in unserem Körper im Gleichgewicht sind. Richten wir unseren Speiseplan darauf aus, entspricht er dem biologischen Programm, das seit Urzeiten in unseren Zellen abläuft. Die Folge sind optimale Vitalität, Ausgeglichenheit und Wohlgefühl. Koch und Coach Michael Dietz verrät Ihnen, wie dieses energetische Verständnis von Essen heute umgesetzt werden kann. Dabei räumt er auch mit vielen Missverständnissen über Säuren und Basen - die Entsprechung von Yin und Yang in der Nahrung - auf. Mit einfachen veganen Rezepten, die voller Energie und Geschmack stecken, können Sie täglich etwas für Ihr Chi, Ihre Gesundheit und Ihren Gaumen tun. Umfang: 95 S. zahlr Ill. ISBN: 978-3-8434-6281-5
Inhalt: Michael Dietz und Jochen Schliemann erzählen von ihren Reisen in über 100 Ländern in ihrem Podcast "Reisen Reisen". In diesem Buch wecken sie die Lust auf die Entdeckung der Welt - egal ob nah oder fern und keinesfalls als Massentourist*in, sondern mit Pioniergeist auf wenig besuchten Wegen. Schlagworte:Erfahrungsbericht, Reisen, Reisen mit Abenteurern und Globetrotter Systematik: Cdn 1, , Cap Umfang: 206 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Reisen mit Abenteurern & Globetrottern ISBN: 978-3-89029-574-9
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